「毎日お風呂の後に、頭皮マッサージをすることが大事だよ。」

 

髪の毛の悩みを抱えている方の多くは、このようなアドバイスをテレビで見たり、本で読んだり、知人・友人から聞いたりしたことがあるんじゃないでしょうか?

 

実は、このアドバイス、半分は正解で半分は間違っています。

正確には、正しい知識で正しい方法で頭皮のマッサージをすると効果があるということです。

 

間違った頭皮マッサージを続けるとどうなるか?

間違った頭皮マッサージをし続けると、頭皮を傷つけてしまう恐れがあります。頭皮を傷つけることによって、毛細血管を潰してしまう可能性があります。そして、毛細血管が潰れると、徐々に頭皮が硬くなってしまうのです。

頭皮が硬くなると、髪の毛が生えづらくなってしまい、薄毛や抜け毛といった症状を促進することになってしまうのです。

つまり、フローで表すとこのようになります。

・間違った頭皮マッサージを継続する

   ↓

・頭皮を傷つける

   ↓

・毛細血管が潰れる

   ↓

・頭皮が硬くなる、栄養が行き渡らなくなる

   ↓

・抜け毛・薄毛が促進される

 

では、どのようなマッサージが効果的なのでしょうか?

 

育毛に効果的な頭皮マッサージとは?

以下に、育毛に効果的な頭皮マッサージをいくつか紹介しておきますので、気に入ったものを試してみてください。

 

 

 

頭皮マッサージは、アミノ酸系シャンプーやスカルプシャンプーなどヘアケアと合わせて行うのが効果的です。

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